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Hallenbad Training

Ich liebe es im Hallenbad zu trainieren. Vielleicht sogar noch ein kleines bisschen mehr als das Freiwassertraining. Im Pool bin ich total entspannt, ich gehe auf im Wasser um mich herum und ich hülle mich ein in einen Kokon aus Neopren und Wasser.

Am liebsten mache ich "Tiefenstatic" oder auch "Tiefen STA" genannt am Beckengrund. Für mich ist das Entspannung pur: Ich spüre den Druck auf meinem Körper, bin von Geräuschen abgeschirmt, schliesse meine Augen und lasse die Gedanken fliegen.

Dynamic mag ich auch: Meine favorisiertes Training ist Dynamic mit der Monoflosse. Die gleichförmigen Bewegungen von Dynamic No-Fins (DNF) mag ich auch sehr und langsam finde ich auch gefallen an Dynamic mit der Stereoflosse.

 
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