SSI Advanced Freediver Kurs: Dein Sprung in das fortgeschrittene Freediving

Der SSI Advanced Freediver Kurs bietet dir die Möglichkeit, deine Fähigkeiten im Freitauchen auf die nächste Stufe zu bringen. Perfektioniere deine Techniken in den Disziplinen Static, Dynamic, Free Immersion und Constant Weight – im Pool und im Freiwasser – bis zu einer maximalen Tiefe von 24 Metern.

Kursziel

Dieser Kurs erweitert dein theoretisches Wissen und deine praktischen Fähigkeiten. Wenn du regelmäßig tauchst, aber das Gefühl hast, ein Plateau erreicht zu haben, ist dies der Kurs, der dich weiterbringt. Lerne, Körper und Geist optimal auf Tauchgänge vorzubereiten, verfeinere deine Technik und überwinde bisherige Grenzen. Es geht nicht nur um Tiefenrekorde, sondern darum, deine persönliche Leistungsfähigkeit zu steigern und das Beste aus dir herauszuholen.

Was dich im SSI Advanced Freediver Kurs erwartet:

• Verfeinerung deiner Atemtechnik, um länger und entspannter tauchen zu können.
• Maximierung der Effizienz deiner Tauchgänge durch verbesserte Technik in den Bereichen Static und Dynamic Apnoe.
• Einführung in fortgeschrittene Tauchmethoden wie Free Immersion und das Abtauchen mit konstanter Bleimenge.
• Mehr Vertrauen durch erweiterte Sicherheits- und Rettungstechniken, die du mit deinem Tauchpartner üben wirst.

Kursinhalt

• Theorie: Du wirst in fortgeschrittenen Techniken des Freitauchens und dem optimalen Einsatz deiner Ausrüstung unterrichtet. Die Theorie erfolgt über das SSI eLearning vor dem Kurs und im Klassenunterricht mit spannenden Lerngesprächen.
• Poolpraxis: Hier werden deine statischen und dynamischen Apnoe-Fähigkeiten weiterentwickelt, sowie Techniken für Stretching und Entspannung trainiert.
• Freiwasserpraxis: Vertiefung deiner Freitauchtechniken durch freie Abtauchen und Tauchgänge.. Zusätzlich erlernst du fortgeschrittene Buddy- und Rettungstechniken sowie den optimalen Druckausgleich.

Voraussetzungen

• Mindestalter 15 Jahre
• SSI Freediver oder gleichwertige Zertifizierung eines anderen Verbandes
• Routiniert im Freitauchen bis ca. 15 Meter Tiefe

Material

Es wird erwartet, dass du deine eigene Freediving-Ausrüstung besitzt, inklusive Lanyard. Solltest du keine eigene Ausrüstung haben, kannst du dich vorab bei mir melden, um eine Ausrüstung zu organisieren.

Kursort und Zeiten

• 1. Tag Vormittag: Theorie in Felben-Wellhausen bei Frauenfeld
• 1. Tag Nachmittag: Pooltraining im Hallenbad Aquarina in Rheinau
• 2. Tag: Freiwassertraining in Steckborn oder nach Vereinbarung

Wichtige Informationen

Für die Teilnahme am SSI Advanced Freediver Kurs ist der Abschluss des SSI eLearning Programms erforderlich. Sende mir bei der Anmeldung bitte deinen Namen, dein Geburtsdatum und deine E-Mail-Adresse, damit ich dir den Zugang zum eLearning freischalten kann.

Formulare

Die notwendigen Formulare findest du online oder unter „Kurse -> SSI Formulare“. Bitte fülle diese vor Kursbeginn aus und sende mir diese.