PADI Basic Freediver corso

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Scoprite il fascino dell'apnea con il corso PADI Basic Freediver 🤿 Prenotate subito il vostro corso e iniziate l'e-learning comodamente da casa vostra.

Corso PADI Basic Freediver sul sito PADI

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      Grössentabelle Mares Apnea Instinct 50 Open-Cell Freediving Anzüge

      Herren

      Mass

       

      Grösse 1

      Grösse 2

      Grösse 3

      Grösse 4

      Grösse 5

      Grösse 6

      A

      Brust (cm)

      88-92

      91-97

      95-101

      99-105

      103-109

      107-115

      B

      Taille (cm)

      72-76

      77-83

      83-89

      87-93

      91-97

      95-103

      C

      Hüfte (cm)

      86-90

      90-96

      94-100

      98-104

      102-108

      106-114

      D

      Armlänge (cm)

      50-52

      52-55

      54-57

      56-59

      58-61

      60-63

      E

      Beinlänge (cm)

      66-69

      68-71

      70-73

      72-75

      74-77

      76-79

      F

      Grösse (cm)

      160-164

      166-172

      170-176

      174-180

      178-184

      182-188

       

      Damen

      Mass

       

      Grösse 0

      Grösse 1

      Grösse 2

      Grösse 3

      Grösse 4

      Grösse 5

      A

      Brust (cm)

      77-81

      83-89

      87-93

      91-97

      95-101

      99-105

      B

      Taille (cm)

      59-63

      65-71

      69-75

      73-79

      77-83

      81-87

      C

      Hüfte (cm)

      80-85

      87-93

      91-97

      95-101

      99-105

      103-109

      D

      Armlänge (cm)

      47-49

      48-51

      50-53

      52-55

      54-57

      56-59

      E

      Beinlänge (cm)

      62-64

      64-67

      66-69

      68-71

      70-73

      72-75

      F

      Grösse (cm)

      156-158

      156-162

      160-166

      164-170

      168-174

      172-178

       

      Die Anzüge sind sehr flexibel, es muss also nicht jedes Mass exakt eingehalten werden. Falls gewünscht, können Jacken und Hosen in unterschiedlicher Grösse kombiniert werden.

      Il corso PADI Basic Freediving è un'introduzione dolce all'apnea e alle immersioni in apnea.

      Durante il corso PADI Basic Freediver si apprende che:

      • Fate il respiro più profondo della vostra vita
      • Espirare al massimo e sentire come ci si sente quando i polmoni sono vuoti.
      • Imparate a rilassarvi profondamente in pochi minuti con una semplice tecnica di respirazione.
      • Sentite come batte il vostro cuore e rallentate consapevolmente il battito.
      • Trattenere il respiro più a lungo di quanto si possa immaginare
      • Galleggiando sulla superficie dell'acqua, sentite la vostra frequenza cardiaca a riposo dimezzarsi come un mammifero marino.
      • Scoprite come immergervi facilmente per una lunghezza pari a quella di una piscina coperta e oltre, grazie alle pinne da apnea e al perfetto controllo dell'assetto.
      • Se lo si desidera, è possibile aggiornare il corso in apnea e immergersi verticalmente su una linea di 10 metri nelle profondità dell'Untersee.

      Obiettivo del corso Corso Apneista Base PADI

      • Acquisire le conoscenze teoriche (attraverso l'eLearning e l'insegnamento in aula) e sviluppare le abilità di base per l'immersione in piscina statica (tenuta statica in aria con galleggiamento in superficie) e dinamica (immersione a distanza con pinne stereo).
      • Salvaguardare gli altri apneisti in piscina e reagire in modo appropriato in caso di emergenza.
      • Le conoscenze teoriche e le abilità in piscina sono identiche a quelle del corso PADI Freediving.

      Prequisiti per il corso PADI Basic Freediver:

      • Età minima 12 anni
      • È necessario essere in grado di nuotare adeguatamente (200 metri per tratto) ed essere in buona salute.
      • Non è richiesta una precedente esperienza di snorkeling, immersioni subacquee o apnea.

      Materiale:

      • Costume da bagno (donne: bikini o costume da bagno; uomini: costume da bagno, preferibilmente Speedos), incluso telo da mare
      • Muta da apnea a cellule aperte (uso incluso nel prezzo del corso)
      • maschera a volume ridotto  (utilizzo incluso nel prezzo del corso)
      • Snorkel flessibile (uso incluso nel prezzo del corso)
      • Cintura porta pesi flessibile (uso incluso nel prezzo del corso)
      • Pesi di piombo coperti (l'uso è incluso nel prezzo del corso)
      • Calze in neoprene  (incluse nel prezzo del corso e possono essere conservate)
      • Pinne da apnea (l'uso è incluso nel prezzo del corso)

      Il prezzo del corso include il noleggio di un set completo di attrezzature per l'apnea. Anche il catering, le bevande e l'ingresso alla piscina coperta sono inclusi nel prezzo. La mia filosofia è che si può provare la sensazione dell'apnea solo con un'attrezzatura adeguata. Nessuna sorpresa e nessun costo aggiuntivo! Se lo desiderate, potete acquistare tutta l'attrezzatura dopo il corso a un prezzo equo e iniziare subito ad allenarvi.

      Sede del corso:

      Tempi:

      • Arrivo tra le 08:30 e le 09:00; il corso inizia alle 09:00 a Felben-Wellhausen.
      • Fine del corso alle 18:00 circa a Rheinau

      Forme:

      • Alla voce Corsi -> Moduli PADI troverete i moduli da compilare prima dell'inizio del corso: PADI Formulare

      Ulteriori informazioni:

      • Per attivarvi per l'eLearning, ho bisogno del vostro cognome, nome, data di nascita e indirizzo e-mail.
      • Per fornirvi il materiale, inviatemi la vostra altezza, il peso e il numero di scarpe.
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