Corso avanzato di apnea PADI (precedentemente noto come corso di apnea di livello 2).

Scopo del Corso PADI Advanced Freediver (ex "Corso di Livello 2")

Ampliamento delle conoscenze teoriche e sviluppo di competenze avanzate per la statica, la dinamica, l'immersione libera e il peso costante in piscina e in acque libere fino a una profondità massima di 24 m.

Vi immergete da un po' di tempo e vi allenate regolarmente in piscina e al lago: ora le vostre prestazioni hanno raggiunto un plateau e siete pronti a portare le vostre abilità apneistiche al livello successivo? Nel corso Advanced Freediver imparerete a preparare in modo ottimale il vostro corpo e la vostra mente per una performance subacquea, a ottimizzare la vostra tecnica, a lavorare sui vostri punti deboli e avrete in mano la chiave per superare i vostri limiti precedenti.

Trascorrere più tempo in apnea e raggiungere nuove profondità è una sensazione indescrivibile. Soddisfa il desiderio personale di ottenere il meglio da se stessi e di essere orgogliosi di ciò che si può ottenere.

Il corso PADI Advanced Freediver mira a soddisfare questo desiderio personale affinando e migliorando le proprie capacità di apnea, progredendo lentamente e sperimentando come funziona il corpo mentre si trattiene il respiro.

Contenuto del corso

• Teoria sulle tecniche e sull'attrezzatura per l'apnea avanzata
• Pratica in piscina: tecniche di stretching e rilassamento, affinamento delle capacità di apnea statica e dinamica.
• Pratica in acque libere: immersioni in apnea e in apnea con peso costante a profondità maggiori, procedure aggiuntive con il compagno, tecniche di salvataggio, laboratorio di equalizzazione della pressione.

Teoria

La teoria viene elaborata in anticipo dai partecipanti tramite PADI eLearning Vi preghiamo di comunicarci al momento dell'iscrizione se non avete ancora accesso al PADI Freediver eLearning - questo è obbligatorio per il corso e può essere ottenuto con un costo aggiuntivo.

Prerequisiti

• Età minima 15 anni
• PADI Freediver o certificazione equivalente di un'altra organizzazione (ad esempio SSI Freediver) 
• Brevetto di primo soccorso (non più vecchio di 2 anni)
• Esperienza e routine di immersione fino a circa 15m

Materiale

Per il corso PADI Advanced presumo che abbiate la vostra attrezzatura da apnea, compresa la longe. In caso contrario, vi prego di contattarmi in anticipo.

Sede del corso

• 1° giorno mattina: Felben-Wellhausen vicino a Frauenfeld per la teoria 
• 1° giorno pomeriggio: Rheinau, piscina coperta Aquarina per le abilità in piscina
• 2° giorno: Steckborn, Seeschulhaus, Seestrasse 126 o su prenotazione

Moduli: Sotto Corsi -> Moduli PADI troverai i moduli da compilare prima dell'inizio del corso: https://freedive-frauenfeld.ch/content/padi-formulare