PADI Advanced Freediver corso

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Corso PADI Advanced Freediver (2 giorni)

Ti stai immergendo da un po' e ti stai allenando regolarmente in piscina e nel lago: ora i tuoi risultati hanno raggiunto un livello elevato e sei pronto a portare le tue abilità di freediving al livello successivo? Impara nel corso Advanced Freediver come preparare al meglio il tuo corpo e la tua mente per una prestazione subacquea, ottimizza la tua tecnica, risolvi i tuoi punti deboli e avrai la chiave per superare i tuoi limiti.

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      PADI Advanced Freediver
      PADI Advanced Freediver corso
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      Grössentabelle Mares Apnea Instinct 50 Open-Cell Freediving Anzüge

      Herren

      Mass

       

      Grösse 1

      Grösse 2

      Grösse 3

      Grösse 4

      Grösse 5

      Grösse 6

      A

      Brust (cm)

      88-92

      91-97

      95-101

      99-105

      103-109

      107-115

      B

      Taille (cm)

      72-76

      77-83

      83-89

      87-93

      91-97

      95-103

      C

      Hüfte (cm)

      86-90

      90-96

      94-100

      98-104

      102-108

      106-114

      D

      Armlänge (cm)

      50-52

      52-55

      54-57

      56-59

      58-61

      60-63

      E

      Beinlänge (cm)

      66-69

      68-71

      70-73

      72-75

      74-77

      76-79

      F

      Grösse (cm)

      160-164

      166-172

      170-176

      174-180

      178-184

      182-188

       

      Damen

      Mass

       

      Grösse 0

      Grösse 1

      Grösse 2

      Grösse 3

      Grösse 4

      Grösse 5

      A

      Brust (cm)

      77-81

      83-89

      87-93

      91-97

      95-101

      99-105

      B

      Taille (cm)

      59-63

      65-71

      69-75

      73-79

      77-83

      81-87

      C

      Hüfte (cm)

      80-85

      87-93

      91-97

      95-101

      99-105

      103-109

      D

      Armlänge (cm)

      47-49

      48-51

      50-53

      52-55

      54-57

      56-59

      E

      Beinlänge (cm)

      62-64

      64-67

      66-69

      68-71

      70-73

      72-75

      F

      Grösse (cm)

      156-158

      156-162

      160-166

      164-170

      168-174

      172-178

       

      Die Anzüge sind sehr flexibel, es muss also nicht jedes Mass exakt eingehalten werden. Falls gewünscht, können Jacken und Hosen in unterschiedlicher Grösse kombiniert werden.

      Corso avanzato di apnea PADI (precedentemente noto come corso di apnea di livello 2).

      Scopo del Corso PADI Advanced Freediver (ex "Corso di Livello 2")

      Ampliamento delle conoscenze teoriche e sviluppo di competenze avanzate per la statica, la dinamica, l'immersione libera e il peso costante in piscina e in acque libere fino a una profondità massima di 24 m.

      Vi immergete da un po' di tempo e vi allenate regolarmente in piscina e al lago: ora le vostre prestazioni hanno raggiunto un plateau e siete pronti a portare le vostre abilità apneistiche al livello successivo? Nel corso Advanced Freediver imparerete a preparare in modo ottimale il vostro corpo e la vostra mente per una performance subacquea, a ottimizzare la vostra tecnica, a lavorare sui vostri punti deboli e avrete in mano la chiave per superare i vostri limiti precedenti.

      Trascorrere più tempo in apnea e raggiungere nuove profondità è una sensazione indescrivibile. Soddisfa il desiderio personale di ottenere il meglio da se stessi e di essere orgogliosi di ciò che si può ottenere.

      Il corso PADI Advanced Freediver mira a soddisfare questo desiderio personale affinando e migliorando le proprie capacità di apnea, progredendo lentamente e sperimentando come funziona il corpo mentre si trattiene il respiro.

      Contenuto del corso

      • Teoria sulle tecniche e sull'attrezzatura per l'apnea avanzata
      • Pratica in piscina: tecniche di stretching e rilassamento, affinamento delle capacità di apnea statica e dinamica.
      • Pratica in acque libere: immersioni in apnea e in apnea con peso costante a profondità maggiori, procedure aggiuntive con il compagno, tecniche di salvataggio, laboratorio di equalizzazione della pressione.

      Teoria

      La teoria viene elaborata in anticipo dai partecipanti tramite PADI eLearning Vi preghiamo di comunicarci al momento dell'iscrizione se non avete ancora accesso al PADI Freediver eLearning - questo è obbligatorio per il corso e può essere ottenuto con un costo aggiuntivo.

      Prerequisiti

      • Età minima 15 anni
      • PADI Freediver o certificazione equivalente di un'altra organizzazione (ad esempio SSI Freediver) 
      • Brevetto di primo soccorso (non più vecchio di 2 anni)
      • Esperienza e routine di immersione fino a circa 15m

      Materiale

      Per il corso PADI Advanced presumo che abbiate la vostra attrezzatura da apnea, compresa la longe. In caso contrario, vi prego di contattarmi in anticipo.

      Sede del corso

      Moduli: Sotto Corsi -> Moduli PADI troverai i moduli da compilare prima dell'inizio del corso: https://freedive-frauenfeld.ch/content/padi-formulare

      PADI

      Scheda tecnica

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