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Allenamento in piscina

Mi piace allenarmi in piscina. Forse anche un po' di più dell'allenamento in acque libere. In piscina mi rilasso completamente, mi dissolvo nell'acqua che mi circonda e mi avvolgo in un bozzolo di neoprene e acqua.

La cosa che preferisco è il "deep static" o deep "STA" sul fondo della piscina. Per me è puro relax: sento la pressione sul corpo, sono al riparo dai rumori, chiudo gli occhi e lascio volare i miei pensieri.

Mi piace anche Dynamic: il mio allenamento preferito è Dynamic con la monopinna. Mi piacciono molto anche i movimenti uniformi della Dynamic No-Fins (DNF) e sto iniziando ad apprezzare anche la Dynamic con la pinna stereo.

 
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